加农贝克上篮-篮球基本动作加农贝克
加农贝克是詹姆斯的训练师吗
NBA球员那么厉害,他们的训练师该是什么样的水平,才能训练出这样赛场上技术绝佳的球员来呢,NBA球赛每一场球迷们都是关注加细细收看,认真评论,对于詹姆斯的大名那是如雷贯耳,欣赏已久了,也有很多人会关注一些篮球训练师,像是加农贝克,他是詹姆斯的训练师吗?他都训练师了,肯定更打球更厉害,他为什么不打nba
加农贝克是詹姆斯的训练师吗?
加农贝克是詹姆斯的训练师,加农贝克是美国很出名的篮球训练师,热爱篮球的人们一定对他知道的比较多了,也经常会在球场上看到他的身影,甚至会在节目里面看到一些他的报道,很多我们熟知的篮球运动员都受到过他的训练,就如詹姆斯,还有安德鲁拜纳姆,泰森钱德勒等等。
即便是在中国,加农贝克也有一定的人气,球迷里面也是很熟悉的人物,很多人都见过他训练球员的现场视频,十分精彩,训练师自己的技术也是夺目流畅的,很多人都觉得,这样的训练师是比球员本人付出的更多,技术也更加高超的。
他为什么不打nba
在训练师的职业上面,加农贝克训练了很多篮球明星,使得他们在篮球场上大放光彩,球技都有着自己的特殊点和制胜点,加农贝克是篮球场上的伯乐,能发掘每一个人的天分和特点,更能教导运动员们技能的满点。
这样的加农贝克,按说自己应该就是一位十分了得的篮球运动员,不了解篮球,不熟悉球技怎么能训练别人呢,那么,这里厉害的加农贝克,他自己为什么不打NBA呢?
首先是因为加农贝克只有1米74呀,甭管你技术再好,身高上面差异与同场球员差了一大截,那么抢球的时候,都是个郁闷的事情。再者是年龄了,加农贝克技术好是因为他常年的研究和观察,这个是需要大量的时间和精力的,球员们可没有这个时间。训练师以无限的时间和精力去研究篮球技术,当然会比球员理论知识更加丰富,经验值更高,但是球员才是赛场上面的主力,球员的时间和身体素质决定他们是否能在赛场上发挥最好的水平,所以加农贝克是训练师,而打不了NBA.。
美国的一些篮球训练师球技非常了得,但为什么打不了NBA?
说到NBA著名的篮球训练师,相信很多人第一个想到的就是加农贝克,加农贝克号称世界上运球最快的人,很多NBA、WNBA、NBDL、NCAA甚至是欧洲篮坛的篮球运动员都接受过他的专业训练,其中比较出名的有:科比、杜兰特、小斯和泰森?钱德勒。
作为世界顶尖的私人篮球培训师,他开办篮球培训班,训练专业篮球运动员,接受过像乔丹、詹姆斯和德隆等训练营的邀请, 可是就是这么厉害的一个人为什么打不了NBA了?
原来加农贝克身高只有174cm,并且是一个白人,这导致他根本进不了NBA的大门,要知道白人的爆发力本来就不如黑人,再加上身高严重不足,这导致就算他基本功再好,技巧再娴熟,投篮再准,在绝对的身体天赋面前也脆弱不堪。
NBA是长人的运动,也是残忍的角斗场,每年世界各地都有无数篮球天才挤破头想进入其中,而真正能在里面打上球的也不过400人而已,可以说这里汇聚的是来自世界各地真正的最拔尖人才。篮球是特别吃天赋的运动,如果你身高2米,即便你没打过球,可依旧能打爆打球5-6年而身高只有175cm球员(普通野球场而论)。
理论和实践是两回事,很多著名的篮球训练师,他们对于篮球理论、训练方法和技术动作等都成竹在胸,可真要到了高级别的比赛,在高对抗中真不一定能够发挥出来。而且除了这些外,职业篮球运动员的球商和性格也特别重要,这些很多都不是训练师们所能具备的。
总而言之,职业这碗饭不是谁想吃就吃的,训练师和运动员完全是两码事,职业篮球对于球员的天赋要求太高,绝大部分训练师根本达不到这些要求。术业有专攻, 很多训练师也正是因为进不了NBA,打不了职业,最终才转战培训的。
都说学霸不可怕,可怕的是学霸在暑假,在竞争激烈的NBA中也大抵如此,想在NBA中取得成就,光凭常规的训练是不太可能完成的,所以个人特训成为了很多球星每年夏天必须进行的项目,而训练师则是中间很重要的一环,甚至一个好的训练师可以解决球星这个夏天的训练质量,当然他们的收费也很贵。SO,问题也来了,美国一些篮球训练室球技了得,为什么他们大不了NBA呢?那啥,还请诸君听我往下细细道来。
如果是没有防守的情况下秀投篮和运球,训练师同样可以和NBA球员做的相差无几。但是比赛不是训练,在激烈的比赛中,球员有太多的身体对抗,此时身高、体重、天赋的重要性的重要性就体现出来了。
在NBA的世界里,有技术、没天赋,对不起,不会有球队需要你,只要你有天赋,哪怕你像字母哥等球星直到10几岁才第一次接触篮球,没关系,球队会在最短的时间内帮你完善技术,而足够的天赋也能够让你在1-2年内迅速追上其他球员,这就是天赋的重要性,有天赋真的可以为所欲为。
虽然因为硬件或者天赋不能进入NBA,但是好的私人训练师收费可一点都不便宜,一年下来,这些训练师的薪水也能超过百万,这或许也是对训练师的一种补偿吧。
这确实是一个有趣的问题,老师按说应该比学生厉害,很多篮球训练师可以教得了NBA的球员但是却打不了这是为何?听我细细道来:
近几年就是在国内,篮球训练是也是一项新兴的职业越来越常见。他们精通篮球的各项技术。开培训班、录视频通过各个途径向大家分享着自己的篮球技术。其实这个新兴职业是来自于大洋彼岸。有很多美职篮的队员,虽然天赋爆棚,但是仍然找各路高人“开小灶”,著名的脚步大师奥拉朱旺,每年夏天都会迎来向他学脚步的年轻人,霍华德、拜纳姆、包括科比在内都是他的弟子。
除此之外,非职业的民间高手也会收美职篮的学生,最出名的莫过于加农贝克这样的骨灰级别的训练师,他堪称这行业的大佬人物。训练过,美职篮、欧洲各大联赛内的知名球员。其实,说到底,篮球训练师就是以教人打好球为职业的,他们的综合水平不见得比球员高多少,只是某些球员的短板他可以更加精进的打磨。奥拉朱旺教得了科比脚步,不见得能教科比后仰跳投就是这个道理!
单从球员的个人表现来看,身高臂长的身体条件就是一个球员成为巨星的优势条件,最鲜活的例子就是上赛季新晋MVP,字母哥。初进NBA虽然技术平平,但是凭借着身体天赋的碾压依然站稳了脚跟。
篮球训练师虽然技术和基本功比较扎实,但是一般都会有一个共同的缺点,那就是身体条件较那些NBA球员来说差很多。空有技术但是没有硬件条件,那么技术在美职篮这样的最高级别的赛场上也是难以发挥的。所以说,篮球训练师大多都是技术扎实,肯下功夫研究最实用技术的平凡人,所以他们能训练球员,但是却打不了正经的NBA比赛!
文/急速篮球。
训练师有2种.一种是普通的,跟健身教练差并不多,他们知道训练方法,会一定的技术,但自身身体不适合实战。另一种是NBA退役球员,比如 奥拉朱旺,贾巴尔,这两个人是中锋的两个模板,他们一般是单独教技术,私人定制。但自己老了,不可能再适应NBA对抗强度了。 其实说白了吧打NBA这种高强度比赛需要天时地利人和,身高,身体素质,心里素质,技术灵活性等等等等缺一不可。很多牛逼的训练师只是占了其中一两项而已!其实就跟Nba解说员不去当教练一个道理,他们能把这个球队的战术体系分析的淋漓尽致,还能把每个球员的长处短处说的恰到好处但是让他们执教一支球队的话恐怕自己心里就发虚了
不知道题主的关于篮球训练师水平的“厉害”的定义是从哪儿得来,以及是啥标准。如果说和普通人,乃至一些半专业水平的人对比,那篮球训练师自然是“厉害”的,毕竟他们都受过比较完整的训练,身体素质也比绝大部分 体育 爱好者强得多,加上他们在各种篮球论坛会上传他们的一些训练视频,会形成他们已经厉害到足以打职业联赛的印象。
但要知道,一名篮球训练师的要求并非他们的水平足以打职业联赛,而是他们对篮球的技战术有非常深刻的认识,而且通晓诸如解剖学、运动生理学、运动伤病学、营养学、运动训练学、伤病预防学等运动科学,而且头脑灵活,有创造性,善于琢磨,会自己发明很多先进的训练方法,并根据不同球员的个人特点制定训练计划并加以执行,同时在性格上也要善于沟通,乐于沟通,了解运动心理学,在训练时善于激励,才能最大限度地激发运动员的训练积极性,保持其状态和斗志,这些才是训练师最需要的素质,而他们本身的篮球水平,并不是最重要的(当然也不能太差)。
可以说,一名优秀的训练师,未必能成为优秀的运动员,但反过来一样成立,绝大部分球员也未必能成为优秀的训练师,毕竟是对素质要求完全不一样的领域。
另外也一样有一些差点进入联盟的球员,后来成为了优秀的训练师,或者一些提早退役的球员,经过努力后具备了训练师的素质,成为了训练师,所以这两条道也并非完全不相通,对某些人来说,只是一个职业方向的选择问题而已。
在休赛期我们都可以在网上看到NBA训练师发布的球星训练视频和野球场视频,我们也近距离接触过不少NBA训练师,最熟悉的就是加农贝克,加农贝克的运球功底十分了得,完全不输NBA球员,科比、杜兰特、小斯等人都接受过加农贝克的训练。
还有甜瓜安东尼的御用训练师布里克利,找布里克利训练球星有很多,不止局限于NBA,还有WNBA乃至NCAA。
篮球 挡拆战术!
突破结合挡拆是很犀利的。选择一位投篮好的队友给一个突破犀利的队友在高位(罚球线两个角)挡拆,挡完后,投篮好的队友往外拉,如果两名防守队员同时去防突破的队友,那么,可以把球传出来,投篮好的队友完成投篮;如果,两名防守队员同时往外扑,那么,突破好的队友可以轻松突破进去,可以上篮,可以分球给中锋。
另一种,是无球的挡拆。两名前锋之间可以在底线进行无球的挡拆,给投篮准的队友创造得分良机。主要方法是,挡拆队友跑到另一侧,挡住防守队员,则可获得投篮机会。
篮球技术
你说的是比较基本的控球动作。如果想练得比较扎实,还是要把基础打好--没有捷径。先不要和别人3V3OR4V4了,买个球自己每天坚持运球吧,当然姿势要正确
1.加农贝克的视频有讲运球姿势的以及多种突破还有一个有点意思的网页,对于我这种业余选手来说有点帮助,尤其是第二部分(第一部分动作由于有点脱节,我不是很喜欢),第二部分进攻技巧,练熟它就能让你上升不少。别看只是个九岁孩子。
3.练习变向,最好还是能有几个标记做帮助。比如说从底线到中线,在地上摆标志,遇见标志的时候变向(这里面有变向视频)
就个人而言,我觉得变向做得好需要,尽量把重心摇摆起来,右手持球,假装突右,就要夸张一些,眼睛也要往右看,右脚是关键个人建议不要迈的太大,肩膀尽情地一抖。突左
不过我的建议还是先练好控球,再讲究过人技巧。
我认为好的观察能力是更重要的,有时候你用余光看到队友了,不管你用什么样的传球方式,只要能把球传过去,获得得分机会就是胜利。
不管球技高低,需要明确的一点:懂得分享球的人是不会孤独的。
祝你成功
篮球怎么打啊
先学拿球, 手指触球,给球施压迫力,练得拿得稳别人不容易拍掉为止,也可以持球砸墙壁,球不能掉。(注意是手指触球。
然后运球 :手指触球
然后学脚步 看视频,搜索加农贝克
然后学挤人、卡位。
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